Taekwondo Workout At Home

Ψάχνετε να μάθετε Taekwondo για αυτοάμυνα;

Ψάχνετε να μάθετε Taekwondo για να εκπαιδεύσετε το σώμα σας;

Θέλετε να μάθετε Taekwondo για αρχάριους;

Το Taekwondo είναι μια πολεμική τέχνη που προέρχεται από την Κορέα που αγαπιέται και μελετάται από πολλούς ανθρώπους. Το Taekwondo θεωρείται μια πολεμική τέχνη με υψηλή μαχητική αποτελεσματικότητα. Στο Taekwondo, τα λακτίσματα ποδιών είναι πολύ δυνατά και ποικίλα. Το Taekwondo είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες για άσκηση υγείας και αυτοάμυνας, διδάσκεται επίσης σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο.

Εάν δεν ξέρετε πώς να μάθετε Taekwondo για αρχάριους. Η εφαρμογή Taekwondo Workout θα σας βοηθήσει να μάθετε από τη μαύρη ζώνη στη λευκή ζώνη.

Η καλύτερη εφαρμογή προπόνησης Taekwondo

Όλες οι ασκήσεις Taekwondo στην εφαρμογή περιγράφονται αναλυτικά με 3D βίντεο και καθοδηγούνται συγκεκριμένα από διάσημους προπονητές και αθλητές. Τα εξειδικευμένα μας σχέδια εκπαίδευσης είναι κατάλληλα για όλους, από λευκές έως μαύρες ζώνες.

Σωματική προπόνηση με Taekwondo

Η προπόνηση Taekwondo απαιτεί άφθονη σωματική δύναμη και αντοχή. Η προπόνηση Taekwondo μπορεί να κάψει έως και 1000 θερμίδες την ώρα. Επομένως, το Taekwondo είναι πολύ κατάλληλο για αυτοπροπόνηση, κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.

Εκπαιδεύστε τη δύναμη της θέλησής σας με το Taekwondo

Η εξάσκηση του Taekwondo όχι μόνο σε βοηθά να αναπτυχθείς σωματικά, αλλά και εκπαιδεύει τη θέλησή σου. Η εξάσκηση στο Taekwondo απαιτεί επιμονή και προσπάθεια για να κατακτήσεις τις πολεμικές τέχνες.

Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη και τη δύναμη των ποδιών

Το Taekwondo είναι μια πολεμική τέχνη που χρησιμοποιεί πολλές κινήσεις άλματος και λακτίσματος. Επομένως, η εξάσκηση του Taekwondo θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τους μύες, ειδικά τη δύναμη των ποδιών και την ευλυγισία του σώματος.

Η αυτοάμυνα είναι κατάλληλη για όλους

Το Taekwondo θεωρείται η πιο δημοφιλής πολεμική τέχνη στον κόσμο. Το Taekwondo έχει τον μεγαλύτερο αριθμό εγκεφαλικών επεισοδίων, επομένως το Taekwondo είναι μια πολύ καλή πολεμική τέχνη αυτοάμυνας.

Δυνατότητα

* Πρόγραμμα προπόνησης Taekwondo από βασικό έως προχωρημένο: Λευκή ζώνη, κίτρινη ζώνη, πράσινη ζώνη, μπλε ζώνη, κόκκινη ζώνη, μαύρη ζώνη Taekwondo

* Αυτόματη καταγραφή του ιστορικού προπόνησης

* Παρακολουθήστε την ημερήσια πρόσληψη τροφής σας

* Παρακολούθηση διάγραμμα κατανάλωσης ενέργειας, διάγραμμα βάρους

* Προσαρμόστε το πρόγραμμα προπόνησης

* Εκμάθηση βίντεο Full Hd και 3D animation

* Μενού απώλειας βάρους με προπονητή